告別乳液戰鬥開打

我從小就非常依賴乳液
幾乎一年四季,每個小時都要補擦,凡士林更是身邊必備
但弔詭的是,皮膚並沒有因為這樣而變得細緻,反而更粗糙且容易敏感,
最近我發現當皮膚乾燥脫屑,擦凡士林或乳液後,反而讓皮膚癢得更厲害

於是我開始反省擦乳液這個習慣,
以及人是否真的需要這種人工保養品
為何鳶從不擦任何保養品,30歲卻仍皮膚細緻光滑,不顯老態?
是否因為乳液太營養,反而讓細菌有了孳生的溫床?
乳液是否讓我的肌膚天生具有的防禦力以及分泌皮脂的正常功能下降?

我決定自己來做個實驗,為期一個月
我要停擦乳液
讓自己的皮膚自在呼吸

這對一個愛美的女性(原本是只要乳液不在身邊就會恐慌的人)
皮膚又容易因敏感而發炎的人是一件需要極大勇氣的事
我知道方法很極端,過程也可能很痛苦
但我還是決定要堅持看看

今天已經停擦第三天
真的需要極強大的意志力,去忍耐擦乳液的衝動
洗完澡後皮膚會立刻開始感到乾燥緊繃
但其實忍過那幾分鐘後就會開始覺得"咦?也沒那麼難過嘛!"

而且也沒有發生預期的乾癢！

反而覺得皮膚逐漸變均勻,不會因抓癢有紅斑,但還是乾

原本仍未痊癒的病灶,我只擦優碘殺菌
因為之前都靠乳液粉飾太平,一停擦現在開始角質層乾燥翹起
但值得慶幸的是,組織液滲出紅腫發炎的情況明顯好轉

希望我可以繼續支持下去
我會持續記錄身體狀況